menu dalam pantang

Received comment dalam fb from shera. dah kurusss. harus la saya kurus, cik kak.hari-hari menu memang menu sihat. (boleh hantar resepi mak kat majalah rapi lepas ni). first day balik rumah after discharge, mak buat sup sayur tempe + kobis and ikan bakar. breakfast, roti bakar+madu+air milo (milo is air wajib ada. say no to tea and coffee for the time being). minum petang biskut kering+air milo (see, milo lagi!). makan malam kadang-kadang lauk sama dengan lunch. tak pun sayur sawi or carrot or lobak asin. kalau ikut kan, memang semua lauk2 plain je. tabahkan hati sepanjang confinement ni nak makan lauk sama setiap hari. sedap! sambil bayangkan muka baby yang comel masa makan :) baru la berselera. nasi pulak, mak memang isi penuh sepinggan! saya pulak memang tak bangun nak tambah2 ni. hehehe. air selepas makan nasi ialah air masak sahaja ye. teh o ais limau tak akan dijumpai untuk 40 hari ni:(

tapi, masa raya, mak dah kasi kelonggaran sikit. dah boleh makan ayam masak kicap, sambal goreng (makan tempe, kentang, fucuk sahaja). makan dengan gembiranya sambil berdoa mak bagi makan rendang pulak.:) unfortunately, semua tu tak bertahan lama bila saya tengok mata baby dah sedikit berair and merah. oh, saya makan ayam masak kicap, ada lada hitam! terus stop makan semua lauk pauk berkenaan dengan raya, and back to basic. kesian baby, baby tak tahan pedas ye sayang:( ok, ibu makan lauk orang pantang balik.hehehe.

ok, sila amalkan menu di atas kalau nak ramping dalam masa yang singkat. (saya baru 19 hari berpantang, tapi rasa lagi kurus dari sebelum pregnant!).and jangan lupa pakai bengkung hari-hari. mak cakap dulu mak pernah pakai bengkung 6 bulan without failed! (mak, nanti saya tak pergi kerja kalau sampai 6 bulan berbengkung)...